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취나물 효능
*취나물은 콜레스테롤을 제거해주는 작용을 한다.
*취나물에는 단백질, 무기질, 비타민, 불포화지방산이 풍부하여 고지혈증에도 좋다.
*취나물에는 비타민과 무기질, 단백질, 불포화지방산 등등이 많아 뇌기능을 향상시켜준다고 한다. 공부를 하는 수험생에게 도움이 된다.
*간에 좋은 작용을 하고 숙취해소에도 도움을 준다.
*취나물은 이러한 혈전을 막는 혈액 응고를 억제하는 작용을 한다.
*취나물은 변비를 예방해 준다.
*지방을 분해하는 효능도 뛰어나다.
동맥경화와 같은 심혈관 질환을 예방하는데 도움이 된다.
혈액순환을 촉진시켜 주기에 평소 혈액순환이 잘 되지 않아 손발이 찬 사람들이 챙겨 먹으면 좋다.
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