728x90
봄에는 누구나 춘곤증을 경험을 하게 됩니다.
이럴 때 비타민C가 무척 풍족하게 함유된 달래를 섭취해주 시면 춘곤증을 이겨내는데 큰 도움이 됩니다.
비타민C가 풍부한달래를 RN준히 섭취하면 피부의 독소를 정화하고 피부재생에 큰 영향을 주는 콜라겐 합성에 효능이 탁월합니다.
또한 달래는 남성의 정력을 강화해준다고 하여 불가에서 예로부터 스님들의 수행을 위해 금지하던 '오신채' 중에 하나입니다.
정력강화 효과 외에도 자양강장 효과가 있어 지친 몸을 회복하고 스태미너를 향상시키는데 좋습니다.
달래는 남성 뿐만 아니라 자궁출혈, 월경 불순, 각종 부인병 등 여성에게 있을 수 있는 질환들을 예방하고 치료하는데도 효과적입니다.
달래는 혈액순환을 촉진해주며 달래의 알리신이란 성분은 소염, 향균 효과가 있어 장염이나 위염 등과 같은 질환을 예방 및 치료하는데 좋습니다.
해독작용이 있어 편도선이 부어서 목이 아프거나 기침이 잦을 때 달래를 섭취해주시면 증상이 완화됩니다.
LIST
